Bananowe lody z masłem orzechowym

Lato coraz bliżej, słońce coraz częściej zagląda przez okno, a my coraz bardziej mamy ochotę sięgnąć po coś co nas schłodzi, czyli lody! Chyba wszyscy je uwielbiamy, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam zdrowszą wersje, szybkich i równie smacznych lodów! Zrobienie ich zajmuję chwilę, a w smaku są bardzo dobre. Chyba dzisiaj znowu zrobię i zjem bez wyrzutów sumienia ;)

 

Składniki:

• 35g kazeiny KFD o smaku solony-karmel
• 150ml wody
• Jeden dojrzały banan
• 50g mleczka kokosowego
• 20g masła orzechowego

Sposób przygotowania:

Do miski wlewam wodę, wsypuję kazeinę i dokładnie mieszam. Dodaję mleczko kokosowe, banana i dokładnie miksuję. Do gotowej masy dodaje po troszku masła orzechowego, tak żeby było w kilku kawałkach, a nie złączyło się z całą masą. Delikatnie mieszam i przekładam do plastikowego pudełka, które szczelnie zamykam. Wkładam na kilka godzin do zamrażarki i gotowe. Smacznego!